宮内店の上田です。お久しぶりです☆彡

最近暑くて、食欲も無くしがちですよね。。。

そんな中、流行りのアサイーボウルを食べてきました!(^^)!💛💛

このような感じでフルーツやグラノーラからできているので、美容やダイエットにもいいみたいですよ♪♪💛💛

お店によって種類は様々で、もっとフルーツが乗ったものもあるそうです！

冷たくてとても美味しかったのと、結構ボリュームがあり、ひとつでお腹がいっぱい！

ダイエットでも食べられているのに納得。。。

なんと、夏は冬よりも太りやすい季節みたいです！！

（ジュースやアイスを食べるため・・・）

体調だけでなく、体型もキープしてこの夏を乗り越えていきましょうね！！

アサイーのお店を知りたい方は、上田に声をかけてくださいね～!(^^)!✨✨✨✨✨